Un accompagnement, c’est avant tout une relation.
Quand on se fait accompagner, on dévoile des parties de nous qu’on ne montre pas toujours facilement. On ne confie pas des choses personnelles à n’importe qui.
On a besoin de se sentir à l’aise, en confiance. C’est pour ça qu’il est important de trouver le bon accompagnant, celui ou celle qui vous accepte comme vous êtes, qui vous écoute sans vous juger. Une personne qui prend soin de ce que vous lui confiez et qui vous aide à avancer sereinement.
Je vous propose d’abord un premier échange, pour discuter de votre situation et voir ensemble si je suis la bonne personne pour vous aider.
Coaching et Hypnose : deux méthodes complémentaires.
Le coaching et l’hypnose permettent de travailler à la fois sur ce que vous savez (le conscient) et sur ce qui agit en arrière-plan (l’inconscient). Ensemble, ils facilitent les prises de conscience et favorisent les changements profonds et durables.
Le coaching, c’est…
✅ Définir vos objectifs clairement
✅ Identifier ce qui vous bloque
✅ Activer vos ressources et vos valeurs
✅ Mettre en place des actions concrètes
L’hypnose, c’est…
✅ Accéder à l’imaginaire et contourner le mental
✅ Travailler sur les schémas inconscients
✅ Dépasser certains blocages profonds
Mon approche est pragmatique et basée sur le fonctionnement du cerveau. Rien de mystique.
L’hypnose est un état naturel, étudié scientifiquement et reconnu depuis les années 90 par les neurosciences.
Déroulement d’une séance
Chaque séance d’accompagnement dure environ 1h30.
🔹Première partie : on échange sur votre situation, vos objectifs et les pistes d’évolution.
🔹Deuxième partie : on utilise des outils pour explorer et débloquer votre situation. En hypnose, cela passe par l’induction d’un état propice au changement avant d’engager le travail sur la problématique.
Nous co-construisons les séances ensemble.
Vous êtes la personne au centre de chaque séance. La réussite de l’accompagnement dépend donc de votre investissement personnel.
De mon côté, je garantis les conditions et je propose les outils pour vous aider à avancer dans la bonne direction.
Chaque séance est unique.
Je ne travaille pas avec des scripts. Les recettes qui fonctionnent pour tout le monde, ça n’existe pas. Car vous êtes unique, et votre situation l’est aussi.
Parfois, on est pressé d’avancer, et c’est naturel. Mais quand on vit une situation vraiment difficile, ça peut prendre du temps pour changer.
Même si des améliorations ont lieu dès le premier rendez-vous, il faut en général prévoir plusieurs séances pour obtenir des changements profonds et durables.
On définit un nombre de séances ensemble lors de notre appel téléphonique ou de la première séance.
Mon accompagnement vient en complément d’un suivi médical, mais il ne le remplace pas.
Je ne suis pas médecin. Je n'établis pas de diagnostic médical, ni de prescription médicamenteuse.
Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi médical. Aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans un avis médical.
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